| home | O sztuce |

|

|


 

 

 

gi_skladanie.gif (14972 bytes)

 


 

O Sztuce - faq

czyli niezbędnik dla początkujących - miejmy nadzieję, że będzie z czasem coraz obszerniejszy
 

Ubiór

W hakko uczniów obowiązuje biały strój - keikogi (gi). Najlepsza jest judogi, czyli strój, w którym kurtka jest częściowo wykonana z tzw. plecionki - grubo plecionego materiału, bardzo wytrzymałego na szarpnięcia. Osoby posiadające stopnie mistrzowskie noszą czarną hakamę - tradycyjne, bardzo szerokie spodnie. Jeżeli osoba ze stopniem mistrzowskim prowadzi własną sekcję, to do czarnej hakamy zakłada czarną bluzę. Mistrzowie ze stopniem 5 dan - shihani - noszą ubiory w kolorze niebieskim - identyczne jak tradycyjny ubiór do kendo.
Przydają się jeszcze klapki (niezależnie od stopnia) aby przejść z szatni do sali treningowej.Ż
eby zobaczyć jak się składa hakamę klikni tutaj
ilustracje pochodzą z ksiązki Hiroshi Ozawy "Kedno" - Diamond Books 2000

Stopnie

W hakko panuje podział na stopnie uczniowskie (kyu) i mistrzowskie (dan)
Stopnie uczniowskie
6 kyu - pas biały
5 kyu - pas żółty
4 kyu - pas pomarańczowy
3 kyu - pas zielony
2 kyu - pas niebieski
1 kyu - pas brązowy
Osoby posiadające stopnie mistrzowskie noszą czarne pasy. Kolejne stopnie dan są oznaczane za pomocą fioletowych tasiemek na końcu pasa (odpowiednio 1, 2, 3 i 4 dla stopni 1-4 dan). Shihani noszą pasy w kolorze fioletowym.

Egzaminy
Egzaminy na stopnie uczniowskie są składane przed nauczycielem (sensei) prowadzącym sekcję. Egzaminy na stopnie mistrzowskie są składane w Europie przed sensei Antonio Garcia - dyrektorem Europejskiej Federacji Hakko Den Shin Ryu Ju Jutsu. O dopuszczenu do kolejnego egzaminu decyduje instruktor prowadzący sekcję. Pomiędzy kolejnymi stopniami obowiązuje tzw. okres karencji wynoszący ok. 6 miesięcy. Karencja po uzyskaniu 1 kyu wynosi zwykle dwa lata (choć bywają wyjątki).
Na wszystkie egzaminy do stopnia 1dan (shodan) obowiązują te same techniki - tzw. kichon waza oraz techniki wolne, tzw. henka waza.

Etykieta w dojo.
Wszyscy uczestniczący w zajęciach są bezwzględnie obowiązani przestrzegać poleceń prowadzącego trening i okazywać szacunek wszystkim współćwiczącym. W trakcie treningu zachowujemy względną ciszę, bezwzględnie przerywając jakiekolwiek rozmowy w trakcie prezentowania technik przez nauczyciela.
zbiórka
Zajęcia zaczynają się zbiórką na komendę seiza. Najstarszy uczeń podaje komendę mokuso - wyciszenie/medytacja, a po chwili mokuso jame - koniec medytacji. Nauczyciel wraz z uczniami (zgodnie z tradycją shintoistyczną) dwukrotnie kłaniają się symbolowi szkoły, dwukrotnie klaszczą w dłonie i kolejny raz klaniają się. Następnie najstarszy uczeń podaje komendę sensei ni rei (ukłon dla nauczyciela) oraz otagami rei (ukłon wszystkim). W trakcie ukłonu uczniowie pozdrawiają nauczyciela  omo gai  simas (ucz nas).
Pożegnanie wygląda identycznie, kończy się tylko formułą domo arigato gozaimashita sensei. Zbiórka kończy sie komenda kiritsu (powstań)
ukłony
Przed przystąpieniem do wykonywania technik z nowym partnerem i po zakończeniu wspólnego ćwiczenia kłaniamy się partnerowi. Także ukłonem dziękujemy nauczycielowi za uwagi.
spóźnienie
Jeżeli zdąży nam się spóźnić na trenig, po wejściu do dojo siadamy w pozycji seiza plecami do sali przy krawędzi maty (od strony kamizy) i czekamy na pozwolenie rozpoczęcia treningu przez osobę prowadzącą zajęcia. Czasem oprócz zezwolenia możemy też otrzymać zwyczajową karę za spóźnienie (zwykle pompki).
opuszczenie dojo
Jeżeli ćwiczący chce opuścić dojo przed końcem ćwiczeń, musi poprosić prowadzącego zajęcia o pozwolenie na przerwanie treningu.

Broń w hakko
Jo - kij (ok. 135 cm), niegdyś policyjna pałka w XIX wiecznym Tokio
Tambo - pałka, wykorzystywna do nauki obrony przed uderzeniami, lub do walki
Tanto - nóż
Katana - najbardziej popularny z samurajskich mieczy
Boken - drewniny miecz ćwiczebny (choć niegdyś używany także bojowo przez ninja)
W praktyce treningowe tambo i jo wykonujemy porządnego trzonka do grabi lub czegoś podobnego. Piękne, sprężyste jo wykonywane są ze szlachetnych gatunków drewna. Drewniany sprzęt treningowy nie może być lakierowany - powinien być bardzo starannie szlifowany i woskowany.

Staże

Wspaniała okazja do spotkania przyjaciół i intensywnego treningu. Staż jest zwykle prowadzony przez doświadczonego nauczyciela. Nasze staże są prowadzone przez sensei Sławka Kocota lub shihanów Hakko Ryu. Oczywiście warto też korzystać z zaproszeń na staże innych szkół sztuk walki. Jest to doskonała okazja do poszerzenia swoich horyzontów i poznania nowych ludzi.
Najważniejszym stażem jest coroczne Taikai odbywające się w październiku w Hasselt. Jest to niepowtarzalna okazja spotkania wielu doskonałych mistrzów hakko, w tym Irie Sensei i La Monica sensei. Warto też poznać wspaniała atmosferę w gościnnym domu sensei Antonia Garcia (gdzie zawsze się zatrzymujemy) oraz jego wspaniały japoński ogród. Innym ważnym stażem jest staż organizowany przez sekcję z sensei Garcia.

Słowniczek
Uke - atakujący /osoba, na której wykonywana jest technika/ 
Tori - osoba wykonująca technikę /broniąca się/
Mune - klatka piersiowa 
Ude - ramię 
Tatami - mata 
Dojo - szkoła /miejsce treningów/ 
Ukemi - pad 
Ushiro - tył 
Rei - ukłon 
Sensei - nauczyciel 
Jime - duszenie 
Kiai - okrzyk /w uproszczeniu/
Goshi - biodro 
Migi - prawo 
Soto - zewnętrzny
Obi - pas 
Shihan - mistrz 
Atemi Waza - uderzenie odwracające uwagę /zwykle nie niszczące/
Mae - przód 
Nage - rzut 
Tachi - pozycja stojąca 
Hiza - kolano 
Kubi - szyja 
Morote - dwie ręce
Katate- jedna ręka
Hidari - lewo 
Kao - twarz 
Yame - koniec, powrót na pozycje