Doroczny Staż w Hasselt X'2000 [3]

......
W niedzielę kolejny trening 10-14 i szybciutko w drogę. Po 15 godzinach, o 6 rano pożegnaliśmy się pod Dworcem Centralnym.
Wielkie dzięki dla Przemka za ostatnie 200km! Miejmy nadzieję, że za rok wynajmiemy mikrobus.

obrona przed atakiem z tyłu
/faza 2/

obrona przed atakiem z tyłu
/faza 3/

inne zastosowanie ude

kolejna obrona
przed atakiem z tyłu
/za paluszki/

oryginał

powtórzenie

Irie sensei pokazuje tajniki yoko katate

sensei Rovigatti

i jego zmaltretowany uke